Šių metų sausio mėnesį vyko trys psichologės organizuojami ,,Žaidimų vakarai” vaikams kartu su tėvais. Jų tikslas – stiprinti vaikų ir tėvų tarpusavio ryšį per veiklas, kurios lavina vaiko emocijų atpažinimo ir valdymo įgūdžius. Taip pat tikimasi, kad panašius žaidimus, kuriuos žaidėme kartu, tėvai kartos ir namuose. Po užsiėmimų tėvams buvo išsiųstos rekomendacijos su papildomomis užduotimis, veiklomis darbui su vaiku.
2-3 metų vaikai su tėvų pagalba iš spausdintų lapų turėjo iškirpti ir sudėti avytę, kurios emocijos keičiasi slenkant juostą. Tuomet kartu aptarė kada mama, tėtis, o kada vaikas jaučiasi ramus, linksmas, piktas, liūdnas, verkiantis, nustebęs. Taip pat buvo žaidžiamos emocijų šarados: vaikas ištraukia kortelę su emocija ir jos nerodydamas kitiems turi pavaizduoti tą emociją, o kiti dalyviai spėja. Su tėvais aptarta, kad mokymasis valdyti savo emocijas prasideda nuo gebėjimo pirmiausia suvokti kaip aš jaučiuosi. O tėvai atspindėdami vaiko išgyvenamas emocijas rodo dėmesingumą jų savijautai taip stiprindami tarpusavio ryšį. Trumpai aptarta lavinamoji knygelė ,,Kaip zuikis jausmus pažino“ ir tai, kaip užduodant atitinkamus klausimus vaikui bet kurios knygos pagalba galima mokyti vaikus emocijų atpažinimo ir netgi emocijų valdymo, konfliktų sprendimo būdų. Aptarta ,,STOP“ taisyklė ir jos nauda sprendžiant konfliktus. Pakalbėta apie animacinių filmukų ir apskritai ekranų daromą žalą vaikui, galimą naudą bei laiko, praleidžiamo prie ekranų rekomendacijas.
3-4 metų vaikai prie šių veiklų dar papildomai lipdė savo emocijas iš modelino.
5-6 metų vaikai ir jų tėvai ant lapo piešė įvairias nemalonias emocijas ir šalia jų buvo prašoma nupiešti būdą, kuris padeda tą emociją išreikšti tinkamu būdu ir nusiraminti. Taip pat visi dalyviai namo nešėsi psichologės paruoštas nusiraminimo būdų atmintines, kurias gali tobulinti, keisti pagal savo šeimos poreikius. Prašymas buvo nepalikti jų liūdėti stalčiuje, o pasikabinti gerai matomoje vietoje ir nuolat prisiminti, ką gali daryti kiekvienas šeimos narys, išgyvendamas stiprias emocijas.
Psichologė Ieva Dimšė